Voel je dat je jezelf bent kwijtgeraakt door pleasegedrag, onzekerheid of oude patronen?
Dat je vaak “ja” zegt terwijl je eigenlijk “nee” voelt.
Dat je veel in je hoofd zit en minder voelt wat jij nodig hebt.
Of dat je merkt dat je moe bent en steeds verder van jezelf af komt te staan.
In dit traject help ik je om weer terug te keren naar jezelf.
Misschiern herken je dit?
- Je zegt “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt
- Je hebt achteraf spijt dat je niet hebt gezegd wat je echt vond
- Je slikt irritatie of spanning in om de sfeer goed te houden
- Je past je aan en bent veel bezig met wat anderen denken
- Je hoofd blijft maar doorgaan terwijl je eigenlijk moe bent
- Je voelt dat je leegloopt, maar weet niet goed waarom
- Je denkt: “Wat wil ík eigenlijk?”
Wat er onder ligt
Veel van deze patronen ontstaan niet bewust.
Ze zijn ooit ontstaan door ervaringen, emoties of overtuigingen in je onderbewustzijn.
Daardoor blijf je reageren zoals je dat ooit hebt geleerd,
zelfs als je het eigenlijk anders wilt.
De brug terug naar jezelf
Dit traject helpt je om stap voor stap terug te keren naar jouw authentieke zelf.
Een brug:
- van moeten naar mogen
- van overleven naar voelen
- van aanpassen naar jezelf zijn
Je bouwt die brug terug naar:
je lichaam, je grenzen, je behoeften en je eigen stem.
Het traject
In 3 maanden werken we samen aan jouw proces.
Je krijgt:
- 4 NEI-sessies
- een persoonlijk werkboek
- oefeningen en reflectie
- tijd tussen de sessies om te integreren
Wat het je oplevert
Na dit traject merk je bijvoorbeeld:
✔ je voelt beter wat je nodig hebt en handelt daarnaar
✔ je geeft je grenzen duidelijker aan
✔ je ervaart meer rust in je hoofd en lichaam
✔ je staat steviger in jezelf
✔ je maakt keuzes die echt bij jou passen
Voor wie is dit traject
Voor jou als je:
- jezelf vaak aanpast of pleast
- moeite hebt met grenzen aangeven
- je niet altijd gezien of gehoord voelt
- veel in je hoofd zit en weinig rust ervaart
- merkt dat je leegloopt of richting een burn-out gaat
- voelt: “ik wil het anders, maar weet niet hoe”
Je hoeft niet vast te zitten.
Het is juist voor mensen die voelen dat ze dichter bij zichzelf willen komen.
Praktisch
Duur: 3 maanden
Aantal sessies: 4
Investering: €625
Betalen kan in termijnen:
- 2 termijnen van €312,50
- 3 termijnen van €208,33
🔸 Eerste 5 plekken met introductiekorting van €100 korting → €525 voor de eerste 5 plekken!
(betalen in 2 of 3 termijnen is mogelijk)
Vrijblijvend en zonder verplichting
Veelgestelde Vragen
Moet ik precies weten wat mijn probleem is?
Nee, dat hoeft niet. Veel mensen voelen wel dat er “iets niet klopt”, maar kunnen er nog geen woorden aan geven. Dat is helemaal oké.
Is dit traject geschikt als ik al eerder therapie of coaching heb gehad?
Ja. Juist als patronen blijven terugkomen kan dit traject helpend zijn, omdat we werken op de laag van het onderbewustzijn.
Wat als ik het spannend vind?
Dat is heel begrijpelijk. Je werkt op jouw tempo in een veilige en rustige setting.
Kan ik ook eerst een losse sessie doen?
Ja, dat kan. Van daaruit kun je altijd verder kijken.
Klaar om de brug naar jezelf te maken?